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Benvenuti in Holistic Vibes

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Immergiti nell’alimentazione olistica e nello yoga per trovare il tuo benessere

Holistic Vibes è la prima piattaforma in Italia dedicata al Benessere Olistico e la prima ad aiutarti a prenderti cura di te stessa a 360 gradi, attraverso un’alimentazione sana e consapevole e pratiche di yoga per ogni livello.

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Tantissime ricette tra cui scegliere

Nozioni di Alimentazione Olistica

Video Lezioni di Yoga livello base

Video lezioni di Yoga dinamico

Cosa troverai all’interno
di Holistic Vibes

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300+ ricette olistiche buonissime, facili e veloci per ogni momento della giornata

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Il glossario con più di 150 alimenti con tantissime informazioni (curiosità, conservazione, dove si acquista, e molto altro!)

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Video-lezioni con il Meal Prep e la #HolisticChallenge del mese

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Pratiche Base di yoga per chi si avvicina allo yoga

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Pratiche di Vinyasa Yoga per tutti i livelli

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Alimentazione Olistica Holistic Vibes

Impara, esplora, riscopriti

All’interno di Holistic Vibes avrai modo di IMPARARE le basi dell’Alimentazione e della Cucina Olistica così come le basi dello Yoga. Avrai, poi, tempo di ESPLORARE questi mondi, sperimentando in cucina e sul mat.
La mia promessa è che ti RISCOPRIRAI: diventerai consapevole del tuo corpo e delle tue emozioni. Sarà un viaggio bellissimo e sarà stupendo farlo insieme.

Chi ha già provato Holistic Vibes

Mi sento meglio fisicamente

Sono così felice delle pratiche! Mi sento bene! Ho una calma interiore bellissima...e devo dire la verità mi sento e mi vedo meglio fisicamente. Ogni mattina ore 6 pratico con te.

Chiara

Praticare con te è un'emozione

Ho praticato per la prima volta yoga con te. La cosa stupenda è che, nel momento di ascolto finale, dove dici che l' energia scorre e ci si ascolta, sono scoppiata in lacrime, un esplosione di emozione e di scarico liberatorio.

Serena

Mi hai cambiato la vita

Il tuo approccio al cibo mi ha cambiato radicalmente la vita!  Da quando seguo le tue indicazioni il mio corpo sta meglio. Non posso che dirti grazie un miliardo di volte.

Francesca

Ho scoperto la gioia di cucinare

Grazie a te ho scoperto la gioia di cucinare, la gioia di gustarmi ogni piatto, la bellezza di scoprire nuovi sapori e aver voglia di variare ogni giorno. È bellissimo essere grati, tutti i giorni, per quello che si mangia.

Alessia

Prova Holistic Vibes

Scegli di diventare la migliore versione di te stessa, di prenderti cura di te e di amarti di più grazie all'Alimentazione Olistica e allo Yoga.  È tempo di stare bene come non sei mai stata!

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Emanuela-Bio

Emanuela Caorsi

Emanuela è una Holistic Nutritionist diplomata alla Canadian School of Natural Nutrition e Insegnante di Vinyasa Yoga.

Da anni ormai la sua missione è aiutare le donne a migliorare la loro vita prendendosi cura del loro corpo e delle loro emozioni.

Il connubio Alimentazione Olistica e Yoga le ha cambiato la vita e, con Holistic Vibes, ha scelto di mettere a tua disposizione le sue conoscenze per far sì che anche tu possa vivere questa meravigliosa trasformazione che ti cambierà la vita.