Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.
Bomboniere Gelato alla Banana
La versione "healthy" dei classici dolcini dell'Estate che aspettavi da tempo.
SENZA GLUTINE, VEGAN, RESET FRIENDLY
Porzioni
5-6
Preparazione
10 minuti
Strumenti
Frullatore
Cottura / riposo
Più di 60 minuti
Ingredienti
2 banane mature
100 gr di cioccolato fondente (75% minimo)"
Preparazione
Sbuccia le banane, mettile in un frullatore e frullale.
Versa la crema ottenuta in uno stampo in silicone (puoi usare anche quello per il ghiaccio rivestendolo con pellicola trasparente) e riponila in freezer per almeno 3 ore.
Sciogli il cioccolato a bagnomaria.
Rivesti un piatto con carta da forno.
Tuffa i cubetti di banana dentro al cioccolato e adagiali sul piatto.
Riponi nuovamente in freezer.
Se vuoi puoi aggiungere anche una manciata di lamponi.
Puoi sostituire il ripieno di banana con la frutta che ami di più frullata. Per un ripieno cremoso prova un mix di mango e lamponi.
Conservale in freezer e tirale fuori 3-4 minuti prima di mangiarle.
Holistic Nutrition Tips
LO SAPEVI CHE?
Scegliere un cioccolato con una percentuale di cacao superiore all'85% permetterebbe di ridurre il contenuto di zuccheri di questo snack/dolcino.
I miei appunti
Niente più fogliettini o post-it! Qui di seguito trovi uno spazio per inserire i tuoi appunti e note relativi a questa ricetta.
Ti potrebbero interessare
Asparagi al Forno e Uova al Limone
Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.
Curry di Pollo e Piselli
Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.
Riso Venere, Polpette di Nasello e Taccole
Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.
Insalata di Quinoa e Lenticchie con Asparagi e Cipollotti al Forno
Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.
Patate Novelle, Fagiolini, Pesto e Ricotta Grigliata
Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.
Asparagi in Padella
Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.
Asparagi al Forno
Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.