Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.
Caco e Yogurt
Uno degli abbinamenti più buoni di sempre. Provalo e te ne innamorerai!
SENZA GLUTINE, SENZA UOVA
Porzioni
1
Preparazione
5 minuti
Strumenti
Frullatore
Cottura / riposo
-
Ingredienti
1 caco
1 vasetto di yogurt greco
30 gr circa di granola a scelta
Preparazione
Lava il caco, togli il picciolo, dividilo a metà, elimina la parte bianca e mettilo in un frullatore o un piccolo tritatutto (se non è bio togli la buccia).
Frulla per pochi istanti fino ad ottenere una crema (non frullare troppo altrimenti si addensa troppo).
Aggiungi lo yogurt greco e la granola.
Utilizza la granola che preferisci, noi lo amiamo con la Link:granola super|https://holisticvibes.it/ricette/granola-super/ . Ma anche la Link:granola low carb|https://holisticvibes.it/ricette/granola-low-carb/ e la Link:granola cioccolato e nocciole| https://holisticvibes.it/ricette/granola-al-cioccolato-e-nocciole/ sono super!
Puoi sostituire lo yogurt greco con yogurt vegetale.
Puoi omettere la granola o sostituirla con frutta a guscio tritata al coltello (prova le nocciole tostate!).
Mangialo subito.
Holistic Nutrition Tips
LO SAPEVI CHE?
Una colazione completa e saziante grazie alla presenza dei carboidrati semplici del cacao e delle proteine e dei grassi dello yogurt greco che ti consigliamo di scegliere "full fat" e non 0% per poter stabilizzare al meglio la glicemia.
I miei appunti
Niente più fogliettini o post-it! Qui di seguito trovi uno spazio per inserire i tuoi appunti e note relativi a questa ricetta.
Ti potrebbero interessare
Pancakes alla Banana e Mandorle
Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.
Fagioli Cannellini alle Erbe Aromatiche
Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.
Torta al Cacao e Mandorle
Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.
Torta al Latte Caldo e Avena
Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.
Muffins Low Carb Senza Zucchero
Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.
Bliss Balls al Cocco e Tahini
Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.
Scarola con Nocciole e Capperi
Non hai accesso a questo contenuto! Il contenuto che stai cercando è privato. Per visualizzarlo attiva il tuo piano in membership di Holistic Vibes. ATTIVA ABBONAMENTO Hai già un account? Clicca qui per inserire le tue credenziali di accesso.