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Datteri con Burro di Mandorle
Uno snack semplicissimo e sfizioso. Perfetto per grandi e piccini.
SENZA GLUTINE, VEGAN, RESET FRIENDLY
Porzioni
1
Preparazione
5 minuti
Strumenti
-
Cottura / riposo
-
Ingredienti
1-2 datteri medjoul
1-2 cucchiaini di Link:burro di mandorle|https://holisticvibes.it/ricette/burro-di-mandorle/
Preparazione
Priva il dattero del nocciolo e aggiungi mezzo cucchiaino di burro di mandorle per ciascuna metà.
Servi subito.
Per aggiungere una nota acida, puoi schiacciare uno o due lamponi e inserirli nel dattero.
Puoi sostituire il burro di mandorle con Link:tahini|https://holisticvibes.it/welcome/food-impara/dispensa-e-frigo/tahini-tahina/ , Link:burro di arachidi|https://holisticvibes.it/ricette/burro-di-arachidi/ o altro Link:burro a guscio|https://holisticvibes.it/welcome/food-impara/dispensa-e-frigo/burro-di-frutta-a-guscio/ .
Non ci sono indicazioni particolari per la conservazione.
Holistic Nutrition Tips
LO SAPEVI CHE?
I datteri hanno un indice glicemico molto alto, pertanto, è importantissimo abbinarli sempre ad una fonte di grassi come il burro di mandorle.
Poiché è uno snack molto zuccherino, sarebbe meglio farlo la mattina o prima di un'attività fisica intensa.
I miei appunti
Niente più fogliettini o post-it! Qui di seguito trovi uno spazio per inserire i tuoi appunti e note relativi a questa ricetta.
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