Green Smoothie Bowl

Una colazione alcalinizzante e saziante, ottima nella stagione estiva.
SENZA GLUTINE, VEGAN, RESET FRIENDLY

Porzioni

1

Preparazione

5 minuti

Strumenti

Frullatore

Cottura / riposo

-

Ingredienti

1 porzione di Link:frullato verde|https://holisticvibes.it/ricette/frullato-verde/ 30 gr di Link:granola super|https://holisticvibes.it/ricette/Granola-super/ o Link:granola in padella|https://holisticvibes.it/ricette/Granola-in-padella/ frutta fresca a piacere (facoltativa)

Preparazione

Prepara il frullato verde utillzzando solo 60 ml di acqua così che rimanga più denso.
Versalo in una ciotola e aggiungi la granola super o la granola in padella e, se vuoi, la frutta fresca che ami di più e servi subito.
Puoi aggiungere anche semplicemente della frutta a guscio e dei fiocchi di avena, ma con la granola è tutta un'altra cosa!
Puoi sostituire la granola con frutta a guscio a scelta e/o chips di cocco.
Sarebbe opportuno prepararla e consumarla subito.

Holistic Nutrition Tips

LO SAPEVI CHE?

Con questa bowl fai il pieno di vitamine, minerali, fibre e grassi buoni.

I miei appunti

Niente più fogliettini o post-it! Qui di seguito trovi uno spazio per inserire i tuoi appunti e note relativi a questa ricetta.

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