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Pumpkin Latte
Una vera e propria coccola che ti stupirà! Perfetta sia a colazione che come spuntino.
SENZA GLUTINE, VEGAN, RESET FRIENDLY
Porzioni
1
Preparazione
5 minuti
Strumenti
Frullatore
Cottura / riposo
5 minuti
Ingredienti
250 ml di Link:latte di mandorle|https://holisticvibes.it/ricette/latte-di-mandorla/
40 gr di Link:purea di zucca|https://holisticvibes.it/ricette/purea-di-zucca/
1-2 cucchiai di sciroppo d’acero
1 caffè espresso o della moka
1/2 cucchiaino di cannella in polvere
1/4 cucchiaino di zenzero in polvere
1/4 cucchiaino di cardamomo in polvere (facoltativo)
Preparazione
In un pentolino metti a scaldare il latte di mandorla con le spezie.
Aggiungi la purea di zucca e lo sciroppo d’acero e mescola con un cucchiaio.
Se vuoi puoi frullare tutto in un frullatore.
Aggiungi il caffè, mescola e bevi subito.
Per una coccola prima di andare a dormire, ometti il caffè.
Se non ami il caffè, omettilo o prova a sostituirlo con del caffè d’orzo o di cicoria o con lo Link:yannoh|https://holisticvibes.it/welcome/food-impara/dispensa-e-frigo/yannoh/ .
Bevilo subito.
Holistic Nutrition Tips
LO SAPEVI CHE?
Perfetto sia a colazione che come spuntino di metà mattina o di metà pomeriggio (solo se metabolizzi bene la caffeina).
I miei appunti
Niente più fogliettini o post-it! Qui di seguito trovi uno spazio per inserire i tuoi appunti e note relativi a questa ricetta.
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