Holistic Room
In Holistic Room trovi:
Video-lezioni di Cucina Olistica e di Yoga
Avrai accesso ad un’area privata nella quale poter vedere tutti i contenuti video.
Dispense in formato e-book
Un pdf da poter stampare o consulatre su smartphone o pc per guidarti del tuo percorso.
Sei pronta per cucinare e/o praticare yoga insieme?
Il migliore investimento sei tu!
Diventa la migliore versione di te stessa
Prenditi cura di te, del tuo corpo e della tua mente, giorno dopo giorno.
Cucina insieme a me
Scopri i segreti della Cucina Olistica e falla diventare uno stile di vita per stare bene come non sei mai stata.
Pratica yoga insieme a me
Rimodella il tuo corpo e calma la tua mente con il Body Love Yoga.
Innamorati di te stessa ogni giorno di più
Scopriti sempre più orgogliosa e fiera di te per ogni piccolo progresso che farai ogni giorno.
Holistic Room
Uno spazio in cui ritrovare te stessa e dedicarti del tempo. Uno spazio in cui diventare la migliore versione di te.
Ti prenderai cura del tuo corpo e della tua mente grazie alle video-lezioni di Cucina & Alimentazione Olistica e alle video-lezioni di Body Love Yoga pensate per ogni livello.
Cosa troverai all’interno
Video-lezioni di Cucina Olistica e Yoga
Per cucinare e/o praticare insieme dove e quando vuoi
Dispense in formato ebook
Per guidarti nel tuo percorso.
Emanuela Caorsi
Emanuela è Holistic Nutritionist (diplomata alla Canadian School of Natural Nutrition), insegnante di Vinyasa Yoga e autrice del libro “Riparto da me” edito da Gribaudo Editore (Gruppo Feltrinelli).
La sua missione è aiutare le donne ad imparare ad ascoltarsi e ad amarsi sempre di più, condividendo la sua passione per la Cucina e l’Alimentazione Olistica e il suo amore per lo yoga.
Parlano di me
Scegli il percorso da cui partire
Puoi scegliere tra:
Holistic Room FOOD
BUNDLE con 4 percorsi tematici- Video-lezioni di Cucina Olistica per imparare a preparare ricette salutari, inedite, facili e veloci
- Quattro percorsi tematici: Everyday, Colazione, Special Dinner e Dolci & Snack
- Dispense in formato ebook per guidarti nel percorso
Holistic Room YOGA
Livello base e livello avanzato- Video-lezioni di Body Love Yoga per rimodellare il corpo e calmare la mente
- Puoi scegliere tra 2 percorsi: uno per imparare le basi del Vinyasa Yoga e uno per un livello intermedio /avanzato
- Dispense in formato ebook per guidarti nel percorso
FAQ: Domande Frequenti
Posso accedere ai video sempre o solo per un periodo di tempo limitato?
Potrai accedere ai contenuti video quando vorrai senza limiti di tempo e potrai anche scaricarli sul tuo pc per poterli guardare anche off-line.
Come posso vedere i contenuti video?
Avrai accesso ad un’area riservata all’interno della quale troverai tutti i video. In più, all’interno dell’ebook troverai i link e i QRCode da inquadrare per accedere immediatamente al video.
Non ho mai praticato yoga, posso iniziare con "Crea le basi"?
Certamente sì! Ho creato una serie di lezioni perfette per avvicinarti al Vinyasa Yoga. All’interno dell’ebook troverai anche i miei consigli su come usufruire dei contenuti per il miglior risultato.
Le ricette dei video-corsi di Cucina Olistica sono vegane?
Solo in DOlCI & SNACK tutte le ricette sono vegan (e senza glutine).
In COLAZIONE ne trovi 2, in EVERYDAY solo una è interamente vegan e in SPECIAL DINNER una ricetta è vegan e due sono facilmente adattabili.
Perché c'è un ebook associato ai contenuti video?
Per i contenuti FOOD gli ebook sono utilissimi per avere informazioni generali relative al tema trattato e per avere le ricette da avere sempre a disposizione.
Per i contenuti YOGA gli ebook sono molto importanti per comprendere i principi dello yoga e capire come tratte i massimi vantaggi dalle pratiche.