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Meal Prep – Maggio 2023
Il Meal Prep di questo mese di permetterà di preparare direttamente piatti da avere subito pronti per la settimana. Vai direttamente alle singole ricette!
LE RICETTE DEL MEAL PREP
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Meal PrepPESCE
LISTA DELLA SPESA:
Riso venere, taccole, nasello, aglio, olio, pangrattato senza glutine, zenzero
Meal PrepLATTICINI
LISTA DELLA SPESA:
Patate, fagiolini, ricotta di capra o di pecora, olio evo, basilico, pinoli
Meal PrepUOVA
Meal PrepCARNE
LISTA DELLA SPESA:
Pisellini, cipollotti, petto di pollo bio, curry, latte di cocco denso, olio evo
Meal PrepPROTEINE VEG
LISTA DELLA SPESA:
Quinoa, lenticchie precotte, asparagi, cipollotti, olio, aceto di mele, semi di girasole